行って来た

QeeQeeです

日曜日回収し損ねた黄色を回収予定で行くも

黄5・7を回収するも2回収出来ず・・・

残念過ぎるw

鍛え方が足らん
足らんのは愛では無いはず

コメント

Iori.not.ろり
2014年7月9日12:47

タンデュ(オープンハンド)の鍛え方
えいちてーてーぴー//s.ameblo.jp/naniwamusume2/entry-11429698277.html

別の資料ですけどタンデュ強くなると大抵のホールドで効果が出る、らしい。

Iori.not.ろり
2014年7月9日12:48

ちなおれはジムの締めにカチで持つようなホールドをタンデュで持って登るトレーニングしてます

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